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경남고 31회 동기회

경남고등학교 제31회 동기회

다음기사는 2015.02.09 [헤럴드경제=김태열 기자 에서 발췌 해서 밴드에 올린다

친구들아 꼭 읽어보고 다들 몸 조심하자  네이버 체질량지수 측정봐서 적정 체중 유지하고

 복부미만 36인치  90센치 이하로 줄이고    최소 1주일에 3번, 한 번에 30분씩 운동하자

~~~ 몰섹~~~

뱃살보다 더 겁나는 혈관비만…

기름기 낀 혈관비만이 심근경색 부른다, 무서운 고지혈증!!!

고지혈증이 당뇨병ㆍ고혈압 등과 같은 성인병이 함께 발병할 수 있는 질환이고 심하면 혈관이 완전히 막히면서 협심증ㆍ심근경색같은 치명적인 질환을 가져온다

고지혈증’은 혈액속에 지방 성분이 높은 상태(혈관에 기름기가 많이 낀 상태)를 말하는데 일반적으로 혈액속에 총 콜레스테롤이 240mg을 넘거나 중성지방이 200mg이상이면 ‘고지혈증’으로 진단을 내린다.

특히 40~50대부터 많이 나타나기 시작하는데 전문가들은 서구화된 식이습관과 운동부족, 비만, 과도한 음주 및 스트레스 등의 요인을 꼽는다.

고지혈증이 무서운 이유는 장기간 방치할 경우 고혈압, 당뇨병, 비만 등은 물론 혈액 흐름이 막혀 동맥경화를 유발해 심장 및 혈관질환을 일으킨다는 점이다

고지혈증으로 인한 동맥경화는 증상이 없는 경우가 많은데 동맥의 70%이상이 막혔을 경우에도 간혹 목 뒷덜미가 찌릿 찌릿하거나, 손이 떨리는 증상만 나타난다.

혈관에 기름기가 계속 쌓이면서 혈관이 완전히 막히면 심근경색이나 말초동맥질환 등과 같은 합병증에 따르게된다


 동맥경화증의 유발인자인 고혈압, 당뇨병 등에 대한 철저한 검사와 치료를 해야 한다.





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