아이들에게 야채 과일 먹이는 비법
2009.04.10 15:57
먹을래?” 자주 물어보고 재미있는 이름 붙여줘라
아이들에 야채·과일 먹이는 비법 |
패스트푸드만 좋아하는 어린이들에게 야채, 과일 등 건강식품을 먹이려면 어떻게 해야 할까.
답은 의외로 간단하다. 애써 정크푸드를 금지하지 않아도, “과일 먹을래”라고 물어보거나 야채에 아이들이 좋아할만한 이름을 붙이는 것만으로 충분하다는 것. 미국 시사주간지 뉴스위크는 7일 미국 유명 대학교 연구소와 미 농림부가 행동경제학 이론을 적용, 어린이들이 야채 등을 많이 먹게 할 수 있는 쉬운 방법을 찾아냈다고 보도했다. 뉴스위크에 따르면, 미국 예일대 연구진은 최근 카페테리아 직원들을 상대로 조사한 결과 학생들에게 “과일을 먹고 싶으냐”고 묻기만 해도 과일 소비량이 40~70% 증가했다. 코넬대 연구진은 유치원생들에게 당근을 줄 때 ‘슈퍼맨의 투시능력(X-레이 비전)을 갖게 해주는 당근’이라고 했더니, 유치원생들의 당근 섭취량이 50%나 늘어났다고 밝혔다. 대학 연구진은 “학생들에게 야채나 과일 섭취를 계속 권유하고 이름을 바꾸는 것이 건강식품을 먹게 하는 데 상당한 효과가 있다”고 주장했다. 미국 정부는 그동안 일선 학교 식당에서 패스트푸드를 팔지 못하게 금지하는 등 엄격한 조치를 시행했지만, 어린이 비만은 줄어들지 않았다. 이에 따라 미 농림부는 대학 연구진과 함께 아이들이 건강식품을 가까이하게 만들 다른 방안을 찾아왔고, 그 결과 나온 성과가 이 같은 연구결과다. 미 농림부는 이처럼 간단한 방법으로 아이들의 야채 섭취를 늘리는 접근방식을 ‘스텔스 헬스’라고 부른다. 스텔스 전투기가 레이더에 걸리지 않는 것처럼, 자기도 모르는 사이에 건강식품을 먹게 한다는 뜻이다. 김성훈기자 tarant@munhwa.com *** 야 ~~~울 아들 한테 써 먹어야 겠다.
'얘야-- 슈퍼맨 같은 슈퍼 울트라 강력 메모리 기능의 당근과 2.5 기가 슈퍼울트라캡숑쨩 스피드 달리기 기능의 파 먹자~~"
음--- 아들이 좀 나이가 지났나? 그럼 손자에게 쓰자,,좀 있다.^^ |
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
1243 | 우리 해운대 Moontan Road 에서 깜짝 벙개 함 하까? ??? [2] | 이상렬 | 2009.04.11 | 397 |
1242 | 서부지회 4월 정기모임 | 서부지회 | 2009.04.11 | 302 |
1241 | 오늘 | 정용정 | 2009.04.11 | 363 |
» | 아이들에게 야채 과일 먹이는 비법 | 이상렬 | 2009.04.10 | 229 |
1239 | 제비꽃에 대하여 [5] | 이승진 | 2009.04.10 | 285 |
1238 | 심장회복에 좋은 운동, 이렇게... [2] | 고박 | 2009.04.09 | 298 |
1237 | 31사모회 모임안내 [8] | 박희암 | 2009.04.09 | 566 |
1236 | 동부지회 4월 정기모임 | 동부지회 | 2009.04.08 | 327 |
1235 | 4월19일(일) 용마 등산의 날 우면산 트레킹!!! | 재경31동기회 | 2009.04.08 | 354 |
1234 | 축지법!!! [6] | 박종규 | 2009.04.08 | 311 |
1233 | 괘방에서 우두까지 [4] | 안중수 | 2009.04.08 | 392 |
1232 | 白頭大幹 15차를 다녀왔습니다 [3] | 이승진 | 2009.04.07 | 409 |
1231 | ▶◀ 訃告 - 강도진 동기 부친상 [7] | 동기회 | 2009.04.07 | 323 |
1230 | 아무도 가르쳐 주지 않았다고??? [1] | 박종규 | 2009.04.06 | 331 |
1229 | ‘힘’ 되는 오신채(五辛采) - 활기찬 한주일들 되길 빕니다! | 고박 | 2009.04.06 | 502 |
1228 | 굿모닝 역삼동 [4] | 정용정 | 2009.04.05 | 414 |
1227 | 숫타니파타 [7] | 정용정 | 2009.04.03 | 452 |
1226 | New~ 세상에 공짜는 없제!!! [4] | 박종규 | 2009.04.03 | 454 |
1225 | 부자들만 애 낳는 나라 될라... | 고박 | 2009.04.03 | 302 |
1224 | 하학열 동기 소식입니다.(사진 올렸습니다) [5] | 김태근 | 2009.04.01 | 611 |