한 곡의 노래가 순간에 활기를 불어 넣을 수 있다.   
한자루의 촛불이 어둠을 몰아 낼 수 있다

한 번의 웃음이 우울함을 날려 보낼 수 있다.  
한가지 희망이 당신의 정신을 새롭게 할 수 있고

한 번의 손길이 당신의 마음을 보여 줄 수 있다.   
한개의 별이 바다에서 배를 인도 할 수 있다.  

한 번의 악수가 영혼에 기운을 줄 수 있다.  
한송이 꽃이 꿈을 일깨울 수 있다.  

한사람의 가슴이 무엇이 진실인가를 알 수 있고
한사람의 삶이 세상의 차이를 가져다 준다.  

한걸음이 모든 여행의 시작이고
한단어가 모든 기도의 시작이다

 - 틱낫한의 "마음에는 평화 얼굴에는 미소" 中에서 -